מרתון

//מרתון
­

תוכנית אימון למרתון

*הקפידו לאכול לפחות כל שעה שני ג'לים  \תמרים \ חצי בננה ולגמור בק' מים של 330מיל, תרגלו את התזונה בכל אימון. * הירשמו לניוזלטר שלנו ותהנו מטיפים והסברים. * רוצים להתאמן עם קבוצה מסודרת למרתון הבא שלכם? צרו קשר חודש ראשון שבוע: 1 2 3 4 יום         א' מנוחה מנוחה מנוחה [...]

By |July 12th, 2014|מרתון, תוכניות אימון|0 Comments
'

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com