פציעות

//פציעות
­

התמודדות עם כאבי שרירים והיסטוריית פציעות

כאבים בשרירי הרגליים תיאור כאבים בשרירי הרגליים הנם  תופעה שכיחה  בקרב ספורטאים, ואפשר למנות להם כמה סיבות אפשריות: משקל גוף כבד; ספורטאי שאינו מאומן מספיק; אימון עצים לאורך זמן ממושך מידי; אימון בתנאי חום כבדים; עייפות שרירים הנגרמת מאימון-יתר, והיסטוריה של פציעות. סוג שכיח במיוחד של כאבי שרירים הנו כאב בשריר התאומים, אותו אפשר לתאר כתחושה של [...]

By |July 12th, 2014|כאבי שרירים, פציעות|0 Comments

שברי הליכה, שריר, גיד, גמישות

הידעת? שריר, רצועה, גיד, גמישות, שברי הליכה. במאמר זה נלמד על : 1. שרירים. 2. רצועות. 3. גידים. 4. מתיחות וגמישות. 5. שברי הליכה ודרכי הטיפול בהם. 1. שרירים מערכת השרירים, ביחד עם מערכת העצמות,  יוצרת את מערכת התנועה בגוף. השרירים מקבלים פקודות מהמח, למשל: להרים את כף הרגל מהרצפה דרך הברך ולבצע את פעולת הריצה [...]

By |July 12th, 2014|פציעות|0 Comments
'

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com